Sí, no escatimes en protección solar incluso si el día está nublado. Los productos con un factor SPF mínimo de 15 ayudan a limitar los efectos nocivos y de envejecimiento del sol, como las arrugas, las líneas de expresión, las pecas (aunque también pueden ser muy favorecedoras) y zonas con decoloraciones. Pero la rutina de cuidado solar ideal tiene dos partes. Después de un día al sol, la piel necesita un poco de ayuda para recuperar hidratación y nutrientes y para ello nada mejor que unos buenos productos aftersun.

Los productos aftersun son muy hidratantes, llenos de minerales, antioxidantes y vitaminas, y ayudan a nutrir la piel, fomentan la renovación de células epiteliales y protegen de la acción de los radicales libres que induce la exposición a los rayos UV.

Es un término que se refiere a cosméticos que se caracterizan por no estar elaborados con ingredientes como aceites minerales (vaselinas, parafinas u otros derivados del petróleo), así como siliconas, sulfatos o conservantes. En definitiva, no contienen químicos que puedan afectar al organismo de las personas que los utilizan. 

Además, los productos de cosmética natural no contienen: perfumes sintéticos, aditivos y ningún  otro elemento que pueda perjudicar al medio ambiente.

Son elaborados a base de productos naturales como las plantas.

Son productos que no se prueban en animales.  

Al tratarse de productos naturales, no llevan aromas artificiales, siliconas, parabenos. En ocasiones se utilizan conservantes naturales como el alcohol. 

El proceso de fabricación respeta la naturaleza y se utilizan procedimientos que no sean contaminantes ni perjudiciales.

La piel es un órgano vital que cumple múltiples funciones, además de ser una barrera protectora contra una amplia variedad de desafíos ambientales es un órgano activo, que produce varias hormonas y  juega un papel importante en la regulación de la temperatura.  Los cannabinoides (CBD) pueden ayudarnos a regular:

• La producción de citoquinas, proteínas de nuestro sistema inmune que pueden producir respuestas  antiinflamatorias.(mejorando casos de acné)
• La producción de Sebum, nuestra grasa natural.
• La producción de células, encargadas de regenerar y reparar nuestra piel, mejorando su aspecto luciendo radiante y con un tono uniforme.

Los folículos pilosos son mini órganos únicos del cuerpo humano que se caracterizan por ciclos de vida de fases de crecimiento (Anágena), transición (Catágena) y caída (Telógena), denominadas colectivamente como el “ciclo del cabello”. Es importante destacar que la alteración de este ciclo  conduce a la pérdida no deseada del cabello.

La biología de los folículos pilosos también está influenciada por los cannabinoides protegiendo el folículo y fortaleciendo el cabello de diferentes maneras.

Algunos de los beneficios del CBD en el cuero cabelludo son: 

• Influye en los niveles naturales de sebo, lo que reduce problemas como la caspa y sequedad de la fibra capilar, dándole suavidad y flexibilidad al pelo y actúa como calmante del cuero cabelludo.
  
• Ayuda a que el cabello vuelva a crecer después de la caída, dejándolo  más denso.

La piel sensible se puede definir como una alteración cutánea caracterizada por una reactividad excesiva a estímulos externos, principalmente  en la piel del rostro, manos y cuero cabelludo. Algunas recomendaciones básicas son: 

• No hacer una limpieza agresiva; usar tónicos sin alcohol, leches limpiadoras (no cremas ni jabones desmaquillantes) y cremas muy hidratantes y ligeras.
•  Usar siempre protector solar debido a que la piel sensible se caracteriza por tener un envejecimiento más rápido, aparición prematura de arrugas.
• Evitar la exposición ingredientes irritantes como el alcohol, la lanolina, los colorantes y las fragancias artificiales.

A medida que la piel envejece, la cantidad y el tamaño de las células cutáneas disminuyen. La piel pierde eficacia como barrera protectora, la regulación de la temperatura es menos eficiente y la producción de sudor, sebo (aceite) y vitamina D disminuye.

Podemos realizar acciones de manera preventiva cuyo objetivo sea conseguir una buena hidratación de la epidermis, utilizando cosméticos que contengan Vitamina C , E y betacaroteno conocidos por su capacidad antioxidante y antirradicales, interviene en la síntesis de colágeno y ha demostrado efecto protector frente a la radiación UV.

La piel de color presenta en mayor cantidad de melanina la cual absorbe la luz ultravioleta y tiene la capacidad de bloquear el daño de los radicales libres. Por lo tanto, la piel más oscura está relativamente más protegida frente al daño solar y el envejecimiento

El hábito de fumar cigarrillos acelera el envejecimiento cutáneo; este efecto es más pronunciado en las mujeres y se observó una relación directamente proporcional entre la cantidad de paquetes de cigarrillo años fumados y la severidad de las arrugas y la coloración grisácea de la piel

Las pieles grasas se caracterizan por tener poros dilatados y brillo en el rostro (no solo en la zona T, ya que en ese caso estaríamos hablando de una piel mixta). Pueden tener tendencia a experimentar puntos negros y una textura poco uniforme.

La limpieza es la base del cuidado de cualquier tipo de piel, deben usarse limpiadores destinados para pieles grasas porque tienen acción calmante y evitan la sequedad o irritación.

Los productos que se usen deben ser con texturas fluidas: emulsiones, Serum, geles, crema-gel o cremas ligeras, ya que no aportan grasa.

Teniendo en cuenta que la función principal del cabello es proteger contra el frío y la radiación solar es importante reconocer que también tiene un valor estético importante y su caída puede generar un problema en el ámbito de la salud estética y mental . Por eso te damos algunas recomendaciones 

• Evita dietas desequilibradas  esto conlleva a disminución en los aportes de nutrientes necesarios para el cabello favoreciendo el debilitamiento  y caída. Una alimentación balanceada favorece a tu cabello

• La aplicación abusiva de cosméticos de mala calidad puede debilitar o romper el tallo capilar, además el lavado y peinado excesivo  con productos inadecuados provocan daño en la capa grasa del cuero cabelludo.

• Evite el uso de cepillos con cerdas con extremos ásperos.

• Evitar o reducir hábitos tóxicos (Alcohol y Cigarrillo) tienen un efecto negativo en la salud  en general y sobre el cabello en particular.

• No es aconsejable los peinados que supongan una tensión para el cabello, porque pueden dar lugar a una lenta pero constante caída del cabello. Esto incluye peinados en coleta apretados y tirantes, trenzas muy finas.